首先要开设一个 Facebook 个人账户，需要满足以下要求：

年龄要满足 Facebook 的最低年龄限制：根据 Facebook 的政策，用户必须年满 13 岁才能注册账户。对于某些国家/地区来说，这个年龄限制可能会更高。电子邮件地址或者手机号码：在注册 Facebook 账户时，需要提供一个有效的电子邮件地址或者手机号码，以用于账户验证、登录等功能。

使用真实姓名：Facebook 要求用户使用真实姓名注册账户，因此不要使用假名、代号或绰号。如果你的账户被发现使用了虚假信息，Facebook 可能会要求你更正资料或者关闭账户。
保护账户安全：为了保护账户安全，建议设置强密码，并在登录时启用双重验证。另外，不要向陌生人透露个人信息或者账户密码。

遵守社区准则：在使用 Facebook 时，需要遵守社区准则。不要发布违反 Facebook 政策的内容，例如色情、暴力、仇恨言论、骚扰、欺诈等。如果违反了社区准则，Facebook 可能会对账户进行限制或者关闭账户。隐私保护：Facebook 默认会收集用户的个人信息，例如个人资料、好友列表、消息记录等。建议仔细设置隐私选项，限制信息公开范围，并定期检查和更新隐私设置。避免过度分享：在 Facebook 上分享内容时，需要考虑到自己和他人的隐私和安全。不要过度分享个人信息，例如家庭地址、电话号码、身份证号等。同时，也不要过度分享他人的照片或者信息，尊重他人的隐私权。

总之，在使用 Facebook 时，需要遵守相关政策和准则，保护个人信息和账户安全，同时也要尊重他人的隐私和权益。

除了上述要求之外，还需要注意以下几点：
每个人只能拥有一个 Facebook 账户。为了保护账户安全，建议设置强密码，并在登录时启用双重验证。如果要创建 Facebook 页面或者群组，则需要一个 Facebook 账户作为管理员。如果你要在 Facebook 上进行广告投放，则需要提供一些额外的信息，例如支付方式、商业资质等。需要注意的是，Facebook 的政策和要求可能随时发生变化，因此建议在注册账户之前仔细阅读相关条款和政策。